I Feel Good!
La semana pasada, saliendo del trabajo decidí regresar a casa caminando en vez de tomar los siempre sucios medios de transporte de Milán... Iba caminando pensativo, por tantas cosas que han sucedido en estos días: extrañas pero atractivas propuestas profesionales, problemas familiares, de salud, etc; Y entre tanto pensamiento revuelto, me dije: "Dabart, necesitas un cambio..." Justo en ese momento, levanté mi vista y frente a mi un lugar con un letrero grande y luminoso que me ofrecía a modo de respuesta ese cambio que necesitaba...
Sin pensarlo dos veces (es mas, sin pensarlo, solo instintivamente) entré a ese gimnasio: Un lugar realmente interesante, me atendió una muchacha muy agradable que me ofreció un tour por todas las instalaciones del lugar: Maquinas, piscina, jacuzzi, sauna, baño turco, fango, y tantas otras cosas para pasar un momento de desintoxicación física y mental....
Tomé la decisión al instante, no pensé en tiempos, no pensé en constancia, lo único que pensaba era: Quiero! y me inscribí... sin importarme siquiera el precio...
Ya he ido 3 veces... y realmente me siento de maravilla... Realmente nada mejor para mejorar nuestro animo como una extenuante sesión de ejercicios y terminar con unos minutos de relax en el jacuzzi, con música suave y luces a medias....
en estos 3 días me he sorprendido de lo oxidado en que me encontraba... Pensar que en Caracas subía al avila todos los fines de semana a ritmo constante sin sentir cansancio... Aquí con solo 5 minutos de ejercicios ya me falta el aliento...
Pero eso no importa! Lo importante es limpiar nuestro cuerpo y nuestra mente de tanta basura que nos contamina... Yo encontré como.... y tu?
PD: para los que están pendiente de mi papa: Gracias! hemos tenido mas visitas medicas donde nos ofrecen mayores posibilidades de cura... Estamos ahora esperando para empezar con el tratamiento radiologico...
Sin pensarlo dos veces (es mas, sin pensarlo, solo instintivamente) entré a ese gimnasio: Un lugar realmente interesante, me atendió una muchacha muy agradable que me ofreció un tour por todas las instalaciones del lugar: Maquinas, piscina, jacuzzi, sauna, baño turco, fango, y tantas otras cosas para pasar un momento de desintoxicación física y mental....
Tomé la decisión al instante, no pensé en tiempos, no pensé en constancia, lo único que pensaba era: Quiero! y me inscribí... sin importarme siquiera el precio...
Ya he ido 3 veces... y realmente me siento de maravilla... Realmente nada mejor para mejorar nuestro animo como una extenuante sesión de ejercicios y terminar con unos minutos de relax en el jacuzzi, con música suave y luces a medias....
en estos 3 días me he sorprendido de lo oxidado en que me encontraba... Pensar que en Caracas subía al avila todos los fines de semana a ritmo constante sin sentir cansancio... Aquí con solo 5 minutos de ejercicios ya me falta el aliento...
Pero eso no importa! Lo importante es limpiar nuestro cuerpo y nuestra mente de tanta basura que nos contamina... Yo encontré como.... y tu?
PD: para los que están pendiente de mi papa: Gracias! hemos tenido mas visitas medicas donde nos ofrecen mayores posibilidades de cura... Estamos ahora esperando para empezar con el tratamiento radiologico...
10 commenti:
Viejo, que bueno que encontraste esa vía de escape!
Yo, la verdad, desde que me mudé a este pueblo me volví la más floja de todas! Me inscribo en los gimnasios, voy un par de días y no vuelvo más...
Un cambio... qué casualidad Da.
ayer justo leyendo a Walter Risso "El Poder de la Mente Flexible" me di cuenta porque el mejor cambio es el impulsado por nosotros mismos y no por factores externos. Y si, el mejor cambio que pude haber hecho fue salir de Venezuela, al hacerlo decidí llevar el control de mi vida, asumir y mantener mis decisiones, tener las agallas de mantener presente mis convicciones y mis propios valores aun de lo que esperan de mi los demas, familia incluida. Me desligue de todo lo que me generaba inseguridades y preocupaciones. No hay nada mas que le agradezca a Dios que haber puesto esa decisión de cambio en mi vida, pero no te creas que el ejercicio en solo mental, algunas veces me subo a la trotadora y quedo con la lengua de corbata, me pasa como a ti, la altura pega mucho aqui.
Que bueno saber que hay posibilidades de mejora en la salud de tu papa, me alegra por el y por ti tambien.
Un beso Da.
Que estes muy bien :)
Que bueno que tengas ese animo, yo por las multiples ocupaciones no voy a un gimnasio, trato de caminar en las mañanas en un parque que esta frente a mi casa por eso de¡muevete por tu vida!.... y para la mente deje algo en mi blog para ustedes
que rico suena!! deberias trabajar en publicidad casi que me apunto yo tambien!!! :P
un abrazo y ponte en forma para la prueba costume de verano :D
jajaja, hoy amanecì con el dolor de musculos mas grande de mi vida... no puedo levantar los brazos, ninguno de los dos, siento los brazos muertos... terrible... pero igualmente voy ahora al gimnasio... jejejeje
NOTA: ojo con los comentarios de un tal "AKICAGE", contiene links que llevan a paginas virulentas... borrenlo si lo reciben...
Estoy segura que te hará mucho bien dedicar un tiempo a los ejercicios, nada mejor para descargar el estrés y las preocupaciones que una buena sesión de ejercicios. Además hay algo adicional que dan los ejercicios y es mayor ánimo para todo. Lo importante es resistir las primeras semanas, que es donde te va a doler hasta el último huesito, de ahí en adelante, todo es ganancia. Yo hace siglos hacía ejercicios en la mañana antes de ir a trabajar, pero eso quedo hace muuuuuucho tiempo atrás... ahora me canso de solo ver a los demás ejercitándose.
Es muy bueno que hagas ejercicio, eso es maravilloso para el cuerpo y para el alma también, pero te ruego que seas constante porque "la que te conté" volvió a la pereza y ya no estoy yendo a caminar.
¿al gimnasio? lo he pensado mucho...pero no he tomado la decisión y me hace mucha falta...
Un gran saludo.
Me alegra que estén más calmados con lo de tu papá, fe y fuerza.
Pues me parece excelente...yo tambien me inscribi en el gym y cuando voy siento esa energia que describes...pero la coordinacion con la Luna y los dos trabajos no siempre es facil y no voy lo suficiente, mucho menos tengo chance de ese relax final en el jacuzzi que cuentas...mnnn que rico..
Me alegra que tu papa siga mejor...
!Qué! ¡Sin pececitos roedores! Que te devuelvan tu dinero.
http://fitzianita.blogspot.com/2008/03/me-comieron-los-pececitos.html
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